来源：中国中医药报3版 　作者：□ 李治钢 浙江省杭州市富阳区科学技术协会

当“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的养生口诀在社交平台广泛传播，茯苓饼、陈皮茶成为年轻人喜爱的健康零食，中医体质辨识纳入常规体检项目——这些现象共同指向一个核心命题：中医药文化生活化。所谓中医药文化生活化，并非简单将中医药知识碎片化传播，而是将其“天人合一”的整体观、“治未病”的预防观及辨证施调的核心智慧，系统融入饮食起居、情志调节、健康管理等现代生活场景，让中医药从专业诊疗领域走向日常，成为群众自主践行的健康生活方式与文化自觉。

政策精准发力，构建中医药文化生活化的保障体系

中医药文化生活化的推进，离不开政策的“指挥棒”作用与制度的“防护网”支撑。

在顶层设计层面，以《中医药标准化行动计划（2024—2026年）》为依托，进一步细化中医药文化融入生活相关标准，例如制定家庭常用养生食材的食用指引、中医适宜技术的居家操作规程。让群众“用得有依据、做得有标准”。

在中层衔接上，推动医保政策与中医药生活化需求衔接，将家庭医生提供的中医体质评估、节气养生指导等服务纳入报销范畴，降低群众参与门槛。

在基层落实上，建立中医药文化生活化考核机制，将社区中医药服务覆盖率、居民中医药知晓率等指标纳入健康社区评价体系，推动基层医疗卫生机构主动提供生活化中医药服务。

政策的另一重要作用是打破资源壁垒。通过“互联网+中医药”政策扶持，推动优质中医药资源下沉，鼓励三级中医医院向基层输出标准化的养生课程、健康管理方案；同时完善中医药人才培养政策，在全科医生培训中强化中医药文化与知识考核，支持中医专业毕业生到社区开展生活化服务，让政策红利真正转化为群众可及的健康服务与文化滋养。

文化创新传播，培育中医药文化生活化的认知土壤

认知是行动的前提，中医药文化生活化的深入推进，需要以文化传播为纽带，让群众从“知晓中医药”向“认同中医药文化”“践行中医药智慧”转变。这就要求文化传播摒弃“说教式”传统模式，构建“分众化、场景化、趣味化”的传播体系。

针对青少年，可将中医药文化知识融入劳动教育，开展“药食同源”种植实践、中医养生手工制作等活动，让抽象的“阴阳平衡”通过食材搭配具象化；针对中青年群体，利用短视频平台打造“中医养生轻内容”，解读熬夜调理、职场减压等热点话题，用数据化语言阐释“经络疏通”对缓解亚健康的作用，传递中医药的现代价值。

针对老年群体，依托社区老年大学开设中医养生课堂，聚焦慢病管理、关节养护等需求，通过实操教学让老年人掌握艾灸、推拿等简易技法，在实践中感受中医药文化的实用性。

文化传播的长效性在于构建“沉浸式”场景。可推动中医药文化与公共空间深度融合，在公园设置“四季养生步道”，标注不同节气的养生要点与对应的中医药文化典故；在社区服务中心打造“中医药文化角”，提供体质自测工具、养生书籍借阅、传统药香制作体验等服务。通过这种“随处可见、随手可及”的文化渗透，让中医药理念从知识层面转化为生活习惯，形成“人人学中医、懂中医、用中医”的社会氛围，夯实中医药文化生活化的群众基础。

科技双向赋能，破解中医药文化生活化的实践难题

传统中医药的经验性与现代生活的精准化需求之间的矛盾，需通过科技赋能破解，而科技与中医药的融合，本身也是中医药文化与时俱进的体现。这种赋能体现在两个维度：一是“传承性赋能”，利用现代技术解析中医药理论，让传统智慧更具说服力，增强文化认同；二是“创新性赋能”，借助数字化工具提升中医药服务的便捷性，让文化落地更易。在传承层面，可依托大数据技术构建中医药健康数据库，整合不同地域、体质人群的养生方案，形成个性化的健康指导模型；利用人工智能技术模拟中药配伍规律，为家庭养生茶饮、药膳制作提供科学依据，避免“盲目进补”风险，让群众在安全体验中认同中医药文化。

在创新层面，重点打造“智能化中医药服务生态”。开发面向家庭的中医健康管理APP，集成体质监测、养生提醒、在线咨询等功能，通过智能硬件联动实现“数据自动采集—方案精准推送”；推动互联网中医医院拓展生活化服务场景，提供从健康评估到养生产品配送的“一站式”服务；利用区块链技术建立中药材溯源体系，让群众清晰掌握养生食材、中药产品的来源与品质，解决“用得放心”的核心诉求。

“十五五”时期，中医药文化生活化从“试点探索”走向“全面推进”，需要政策搭建框架、文化凝聚共识，更需要科技破解难题、产业提供支撑与全社会形成合力。当中医药的养生智慧融入清晨的第一杯茶饮，当经络调理的技法成为家庭的日常互动，当“治未病”的理念成为全民的健康自觉，中医药文化便真正实现了与现代生活的深度融合。这不仅是对中华优秀传统文化的传承发展，更是对健康中国战略的生动践行，必将为人民生活品质提升注入源源不断的活力。